Al tuo ritmo
L'intensità la decidi tu: ogni esercizio ha la sua versione più dolce e la sua più impegnativa.
CorsiRitrova il piacere
Ritrova il piacere
di muoverti
Corsi di gruppo con istruttori che ti seguono passo passo: si parte dal tuo ritmo, senza fretta e senza pressioni.
Corsi di gruppo
Non è mai troppo tardi per ricominciare
I nostri corsi sono pensati per chi vuole tornare in movimento e sentirsi meglio, anche partendo da zero: l'istruttore ti segue, ti corregge con gentilezza e ti accompagna lezione dopo lezione.
Prenoti il tuo posto comodamente dall'app Sportclubby: gli orari li trovi lì, sempre aggiornati.
E il gruppo fa il resto: ci si conosce, ci si incoraggia, e tornare diventa un piacere.
Per iniziare sereni
Ti mettiamo a tuo agio
Mai da soli
L'istruttore è sempre in sala con te: ti sistema la postazione e ti segue per tutta la lezione.
Benessere prima di tutto
Schiena, articolazioni, cuore: si lavora per stare bene, non per gareggiare.
Le discipline
Scegli il tuo ritmo
Spinning
Pedali a tempo di musica con l'intensità che scegli tu: il cuore lavora, ginocchia e schiena ringraziano.
Posturale
Movimenti mirati per schiena, collo e spalle: sciogli le tensioni e ritrovi una postura che non pesa.
Pilates
Controllo, respiro e mobilità: rinforzi il corpo in profondità, con calma e precisione.
Dentro le lezioni
Insieme, con l'energia giusta
Luci soffuse, musica e persone vere che pedalano insieme: questa è l'atmosfera delle nostre sale.
